專業民調辦公室

最近吵的很兇的什麼叫專業民調, 雖然對2大報社的爭執沒興趣, 倒是藉由這次的爭執,讓我們有機會見識到什麼叫專業民調中心. 於是還是把這則新聞貼下來了!


因為真的對2大報社的爭執沒興趣, 所以把新聞中相關質疑與批判的用語全拿掉了, 只剩下何謂專業民調的辦公室, 想看報社吵架內容的, 請自己去報社網站搜尋吧!

• 2010-04-30
 
• 中國時報
 
• 【旺旺中時民調中心／新聞分析】

•     　究竟有沒有民調中心？如果有的話，主持人夠不夠專業？場地設備夠不夠專業？訪員督導夠不夠專業？抽樣與統計分析夠不夠專業？問卷設計與結果發表夠不夠專業？這些都是外界評價媒體民調中心專業能力與媒體民調可信度的重要關鍵。
      　彈性隔間高度
      　首先，只要是專業的民調中心，為了避免訪員互相干擾，彈性隔間的高度一定超過一百五十公分，彈性隔間和一般辦公室相同，絕對不是專業的民調中心場地。
      　打傳統電話效率
      　其次，目前所有稍具規模的民調機構，都已使用全自動撥號的電腦輔助電訪系統。使用這種系統的訪員，都採取頭戴式耳機與話筒，這樣才能空出雙手將訪問資料輸入電腦。如訪員都手持傳統電話聽筒，使用這樣落伍又沒有效率的設備，卻又能夠完成超出其他民調機構的樣本數量，怎不令人嘖嘖稱奇？
      　專業民調要錄音非錄影
      　專業的電話民調中心，絕對都有裝設有同步監聽與電話錄音設備，這也是確保與驗證民調品質的必要設備。如果要證明自己確實有進行民調，只要提供電話錄音檔案作為佐證就可以，相信全台灣，甚至全世界，沒有一家民調機構會針對電話民調過程全程錄影。光靠錄影，只拍到一些人在打電話，根本不能證明是在進行民調，更不知道訪員訪問的內容為何，對民調過程用「全程錄影」來佐證，除了貽笑大方之外，真不知道還有何意義。
      　民調中心主動公開民調的完整問卷、原始數據資料表與電話訪問錄音檔，提供外界索取檢視。   事實上，任何對本身專業能力有自信的民調機構，都會如此做，勇於接受外界的檢驗，以昭公信。
  
  　專業民調機構要像這樣！一個具有專業水準的民調機構，於進行電訪時，每位電訪員都是頭戴耳機，並且在高過一般辦公室隔間板高度的獨立空間裡作業，彼此之間都看不到對方，盡量排除干擾。圖為旺旺中時民調中心，29日晚間針對設定的問卷議題展開電訪。（鄧博仁攝）
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  　專業民調機構要像這樣！一個具有專業水準的民調機構，於進行電訪時，每位電訪員都是頭戴耳機，並且在高過一般辦公室隔間板高度的獨立空間裡作業，彼此之間都看不到對方，盡量排除干擾。圖為旺旺中時民調中心，29日晚間針對設定的問卷議題展開電訪。（鄧博仁攝）

集體失憶的年代

會讀這本書, 是因為先前讀過這位作者的一本名著 <美國偉大城市的死與生>, 這本書探討的主要是文化流失的現象,流失或有被動的被消滅,主動的放棄, 也有從內在的腐蝕.

這裡所指的文化不是指藝文活動,而是社會現象或是社會的價值觀的集體失憶,例如教育由原本的知識傳承變成文憑至上主義、會計師原本的把關功能變成掩護犯罪的共犯結構(安隆案)!其中也有對交通運輸專家的批判, 部分討論的問題或許是見仁見智, 但也提供我們不同的思考.

相對於<美國偉大城市的死與生>, 這本書讀後的衝擊感較小, 或許是已經知道作者的某些論點, 也可能沒靜下心好好看這本書, 讀的有點草率吧!

板橋車站低碳智慧圖書館

看到這則新聞,很高興耶!

之前去日本旅遊了幾次, 在幾個當地主要大眾運輸場站內都會看到書店, 乘客在等車時間就可以隨意瀏覽書籍, 好生羨幕! 或許閱讀風氣就是這樣子出來的吧 ( 也可能是先有這樣的閱讀風氣, 才會開的起書店! 究竟是雞生蛋, 還是蛋生雞? 總之, 現在看起來是個良性循環)

在臺灣, 實體書店似乎很難經營, 一來閱讀風氣不盛, 二來遭遇網路書店夾殺, 雖然網路書店的書很便宜, 但是少了可以隨意翻閱的樂趣, 於是在鄉下已經愈來愈少看到書店了, 在城市裡還有機會, 尤其在車站旁開一家書店, 也是可以讓民眾將無聊的等車時間變成不無聊的一種方式, 可是車站旁地租相對較高, 對於書店經營又是不利因素(真是有一好, 沒兩好), 於是看到板橋車站開了一家圖書館, 真是好事一件啊! 真希望在臺北市也能有這個機會!

板橋車站低碳智慧圖書館 明天啟用 [自由時報2010.4.21]

〔記者何玉華／北縣報導〕台北縣首座低碳智慧型無人服務圖書館明天將啟用，就坐落在高鐵、台鐵、捷運三鐵共構的板橋車站。縣立圖書館館長于玟說，這是全縣首座「低碳智慧圖書館」，除了提供便捷的閱讀服務，同時推廣綠色閱讀運動，倡導e化與「閱讀環保」的書籍再閱概念。

板橋車站低碳智慧圖書館在板橋車站地下1樓，佔地約50坪，初期提供文學、生活、生態環保、旅遊、親子、漫畫等約8000冊書籍，未來可擴充至萬冊；另有電子閱讀平台，以電子書的形式響應「綠色閱讀」。

于玟指出，館內的設備和系統運用高科技自動化管理，民眾只要持悠遊卡借閱證，即可自行刷卡進入館內瀏覽圖書，利用自助借還書機辦理借還書手續；且配合通勤族上下班時間，從上午7點開放到晚上10點。

低碳智慧圖書館將在4月22日「世界地球日」早上11點開幕，參加開幕的前100名民眾可獲得限量紀念提袋，當天辦理悠遊卡借閱證及憑借書收據，可獲贈紀念書夾。

台鐵板橋車站智慧圖書館後天啟用

【聯合報╱記者蔡惠萍／即時報導】 2010.04.20 10:55 pm

台鐵沿線首座低碳智慧圖書館後天將在板橋車站啟用，每天上午七時至晚間十時、全年無休，未來通勤族可以在上班前利用悠遊卡借書證借書，利用通勤時間閱讀，下班就順道歸還，讓書香漫車廂。 台鐵低碳智慧圖書館是由台鐵無償提供場地，並主動與北縣府及縣立圖書館接洽，經過一年多的規畫，終於要在世界地球日這天啟用。為了符合世界地球日的精神，這座無人圖書館不只很有「智慧」而且還強調節能低碳。

說走就走!: 父子徒步環島51天

真是過人的毅力,爸爸帶著12歲孩子的徒步環島旅行(雖然孩子高壯的像個大人)!
 看這一類的書總是會激起莫名的熱血, 就會想要放下些什麼出去走走! 
不過, 再怎麼熱血, 我想我頂多只會選擇個短期旅行, 實在沒力像作者一樣進行這麼苦行式的旅行, 這種旅行我從書裡去體會就好啦!!(終究是個懶人啊...)

說走就走!: 父子徒步環島51天

Two Men Walking During 51 Days

作者  ／  魯文學/ 蕭麗吉/ 魯適維

出版社 ／ 木馬文化事業有限公司

出版日期 ／ 2008/06/05

內容簡介[摘自誠品網路書店]

◎聯合推薦

荒野保護協會榮譽理事長／李偉文

東華大學中文系副教授／郝譽翔

《北國風情》部落格作者／陳之華

前天下雜誌副主編／陳雅慧

《練習曲》導演／陳懷恩

作家／林文義、游乾桂、鄭栗兒、劉威麟

我陪著維維，他也陪著我，我們從徒步環島開始，學著走我們自己的路。

「我就是要走路！」

因為這句話，他們頭頂驕陽、肩扛重裝，踏上徒步環島之旅。

二○○七年夏天，四十七歲的魯文學辭去工作，十二歲的魯適維國小畢業，面對人生的轉變與開始，意外誕生了瘋狂的步行環島計畫。他們就像年齡相近的兩個大小孩，互相陪伴，學著走自己的路。他們一起踩過人煙罕至的古道、砂石漫天的公路；一起看見蔚藍遼闊的海岸、綠波盪漾的田野；在台灣最東邊喝下第一口沁涼啤酒，在荒野迷路無援時互相擁抱打氣，在車輛稀少的大橋上手牽著手，在行程結束那天合力插下一面大國旗。

爸爸說：「我不會教小孩，所以我就陪小孩，把自己當成他的同學、朋友，一起走過昨天、經歷今天、面對明天。」維維說：「爸，我很高興我不需要尊敬你，這樣，我們就可以像朋友一樣，可以跟你說很多事。」

說走就走，需要的是傻勁、勇氣及熱情。五十一天，經歷的不只是環島步行，更是一趟生命之旅，兩顆溫暖的心隨著前行的步伐，越來越靠近。

如果「有些事現在不做，一輩子都不會做了」讓你的夢想蠢蠢欲動；

他們「不為什麼，說走就走」的傻勁，將使你勇敢踏上旅程！

步行環台小檔案

出發日期：2007年7月13日

總計日數：51天

行程總計：約1200公里

裝備：背包、防水鞋、健行登山毛襪、防水綁腿、斗篷式雨衣、帳篷、睡墊、簡單炊具、行軍鍋、換洗衣物、沐浴乳、洗衣劑、藥品、手電筒、對講機、收音機、手機、電池、宿營工具、地圖、筆記本、兩機兩鏡單眼數位相機、防水消費數位相機、腳架、電池、大量飲水、備用食物

難忘經歷：3次颱風、1次地震、無以數計的熱情台灣人

生日

記得去年曾向老公說, 這年頭會首先記著自己生日給予祝福的大概只剩電腦系統了!
像去年就收到一堆銀行、購物網站、曾經消費過的店家寄來的卡片、簡訊、電子郵件或電話，想當然爾，就是各商家所建立的客戶資料透過電腦系統給予的制式祝福。

今年因為臉書的關係, 這一次的生日得到特多朋友稍來的祝福, 雖然還是藉由電腦系統(臉書)的幫忙, 所以很多人應該是順手給了祝福, 但從朋友得來的祝福, 就算僅有「生日快樂」四個字, 也比商家制式訊息寫了一堆感性的文字還真誠, 就是有人味在裡頭啊!

這本書同樣看見龍應台一貫銳利的文筆, 但也許是現在的環境氛圍和作者寫這本書時已經略有不同, 對書的前段所述感受不到強烈批判的力道了!

書的中段提到很多德國與台灣與中國的過去, 包括各族群在歷史中的悲歡情仇, 小人物在歷史大潮中的無奈, 內容像是龍應台最近的超級暢銷書 "大江大海一九四九" 的前奏曲, 風格內容具一致性, 其中還有一篇直接引入大江大海一書內!

書的後段, 則是龍應台之前寫了一篇引起新加坡人共憤的文章, 或許該文章的確有些武斷, 而挑動新加坡人的敏感神經(如果有人有嚴厲的語氣批判台灣, 台灣人也會跳起來反擊吧), 書中也刊載了許多讀者的正反回應, 其實也是讓我們可以看看更多角度的思考吧!

對了! 應該要把誰是托瑪斯曼交待一下(我之前也不知道這號人物，為了避免自己忘記，所以摘錄一下)! 他是一位在納粹時期流亡美國的德國作家,曾獲諾貝爾文學獎, 曾說過:「我的日子也許過的不錯, 可是他(指另一位作家)的際遇比我好:他仍能住在自己的國家裡,他的作品被人以原文閱讀。而我的作品呢，只是一個譯本，影子一樣的存在，而且我的族人連一行都沒讀過。」

乾杯吧，托瑪斯曼

作者龍應台

高齡者居住空間規劃與設計

這本書性質算是教科書或工具書吧! 寫書評好像怪怪的.

老年生活並不是有吃有睡就好, 同樣地, 老年人也需要生活、心理的滿足, 也需要受尊重, 這本書提到很多有關高齡住宅、安養中心、照護中心的設計, 都是以提供輔助讓高齡者能獨立與自主生活為方向, 也讓入住者生活有變化以及有參與感! 這如同我們現在努力構建的交通環境, 也期望讓每個無論身體健康或不健康的人, 大家都能走出來, 自由選擇自己想去哪裡做些什麼!

但是讀這本書才發現, 原來老後要過一個舒適的老年, 成本也不小喔!

高齡者居住空間規劃與設計

國立雲林科技大學空間設計系副教授曾思瑜編著

出版:華都文化事業有限公司

出版日期:2009年8月

泰寶

昨天回家在信箱中發現一封期待已久的信(其實只有等了3個星期), 也就是我在世界展望會捐助的兒童資料.

迫不及待的拆開信, 是一個黑皮膚的小男孩, 今年要滿7歲了(2003年8月出生), 名字是Tieble, 就叫他「泰寶」吧（太寶、太飽...），照片看起來靜靜的！

泰寶是馬利人，家中務農，喜歡踢足球。重點是馬利在哪裡？地理沒學好，敢快google earth一下，如下圖，看起來是在非洲大陸，依google earth來看，一片乾荒的黃色，生活在此地應該很辛苦吧！

總之，我現在多了一個小孩，他叫泰寶！是我家兩個女兒的哥哥！（雖然我的女兒們還不認得這個哥哥，等她們長大一點，聽得懂人話時我應該會告訴她們，順便機會教育一下）

接下來，要做的是來寫一封信給泰寶，內容要寫什麼呢？再來想想吧！

還沒讀這本書時當然就知道這是一本勵志書了!
讀了這本書也感受到作者的樂觀, 但也覺得不可思議, 這世界上怎麼可能有人可以樂觀到這種地步啊! 這可能是大多數的人(甚至可能在普世價值中被稱作幸運的人)也很難做到的樂觀!
同時, 也感佩作者的父母、師長、及身邊的朋友, 大家都懂得適時尊重與適時協助, 而使一切美好得以成就!

五體不滿足

作者乙武洋匡, 劉子清 (譯者)

出版者: 圓神出版社股份有限公司

出版日期: Sep 01, 1999

作者乙武洋匡一出生即被醫生判定為原因不明的“先天性四肢切斷”，也就是一般人說的“天生沒手沒腳”。但他說：“殘障只是我身體的特徵，沒有必要為身體上的特徵而苦惱。”

《五體不滿足》是乙武洋匡以輕鬆筆調敘述自己從出生、上幼稚園、進入小學、中學，到目前大學生活的自傳。

事實上，乙武的故事，早已轟動日本社會。自傳於一九九八年出版後，即創下七個月內銷售380萬本的超人氣紀錄，讀者層從八歲到八十七歲男女老少都有。這股人氣更迅速蔓延到鄰近的韓國。

像乙武這樣一個四肢不全、短手短腳的輪椅青年，卻能發揮最大的想像力，充分運用有限的條件，盡情享受生命的不完美，展現又帥又酷的個人風格。這種對生命充滿樂觀、熱愛與勇氣的正面形象與特質，在一片不景氣的低迷氣氛下，有著提振人心、鼓舞生命向上的力量。

嚇一跳!

今天把自己嚇了一大跳, 誤以為自己得了什麼病! 小棉棉用的很兇! 以前從來不曾這樣啊!
上網查了一下, 才知道生理期不宜喝中將湯! 自己這次生理期想說要來養生一下就喝了好幾次中將湯, 結果就是... 把自己嚇壞了!
看來做什麼事都要適時適當才是正途啊!
趕快把找到的文章貼上, 以後別再犯相同的錯了!


小心~~中將湯可能造成經血量更多。
【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】 2009.03.12 08:29 am 


許多女性喜歡喝四物湯、中將湯調養身體。署立雙和醫院傳統醫學科副主任韓豐隆指出，坊間販售的四物飲品可能添加桂枝、枸杞等溫性藥材，燥熱體質者本已容易上火、口乾舌燥，再喝這類飲品，體質可能越喝越熱，臉上痘痘不斷。

韓豐隆也指出，經期較長者在月經來潮時喝四物湯，可能造成經期更長，經血老是滴滴答答不停，最好是經期過後再喝比較好。

韓豐隆解釋，四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地黃四種藥材組成；性偏溫，其中白芍、熟地黃屬靜藥，有收斂作用，而當歸、川芎有流動功用，可以幫助活血。

市售四物飲品有時為了讓口感更順口，會添加桂枝、枸杞等藥材，這兩種藥材也是屬溫性，溫上加溫，可能讓燥熱體質的女性患者熱上加熱。針對體質燥熱的患者，醫師可能會將熟地黃改成生地黃，或者加一些麥冬，讓藥性稍微涼一點，減少燥熱。

韓豐隆醫師進一步指出，有些女性為了痘痘問題向中醫求診，若正值經期快來或經期時，一定要對醫師說明，因為治療痘痘問題的藥物往往偏涼，而月經來時子宮怕冷，須使用一些溫經藥物，兩種藥性不同，讓醫師充分了解狀況，才能調整藥方、藥量。

韓豐隆另表示，從日本傳過來的中將湯，也是坊間流傳甚廣的女性調理藥，方中也包含四物湯藥方，且比四物湯更溫熱，通淤血效用更強，經血量較多者，喝中將湯可能造成經血量更多。
日本屬溫帶氣候，燥熱體質的人比較少；而台灣屬亞熱帶氣候，許多民眾帶有上火體質，若貿然服用中將湯，可能火上加油。對燥性體質的人，醫師會加一些黃連、牡丹皮等清熱藥物。
韓豐隆提醒，若經期時喝中將湯等飲品，喝到一半突然發現月經量大增，一定要馬上停止服用。 

四物湯、中將湯、生化湯的比較

四物湯、中將湯、生化湯，是女生常喝的3大調理飲品，但飲用時機以及適合的體質都不同，若沒事當開水亂喝，反而可能讓經痛更嚴重、經期不順、經血量變多等。中醫表示，這些調理飲品看起來，中將湯較適合現代大多數女性的體質，至於過去大家常喝的四物湯，對許多文明病、體質又偏燥的人來說，較不適合。 正確喝 中將湯 適所有體質 配方解析：中將湯的配方共有16種藥材，分別是芍藥、當歸、川芎、桂皮、蒼朮、茯苓、牡丹皮、陳皮、香附、生地、甘草、桃仁、黃蓮、乾薑、丁香、人參。這 16味藥是非常「平均」的配法，而且溫補的、較涼的、較燥的、能清熱的、能行氣的，都在裡面，所以對於寒熱虛實各種體質來說都適合。 作用說明：調經、理氣，讓月經更順。對現代大多虛火體質的人來說，特別適合，像是手腳易冰冷、常冒痘子。而有經前症候群、來的時候容易經痛的人，在月經來潮前喝中將湯可理氣清熱，緩解症狀。 飲用注意 1.如果是月經規律的人，在每次月經來的前7天開始喝，喝到月經來時就停喝。 2.如果是月經不規律的人，有經前症候群症狀出現時再喝，喝到月經來時就不要再喝。 3.無論是何種體質，都不建議在經期時喝中將湯，即使來潮後很容易經痛的人都不可以。 四物湯 只適血虛者 配方解析：有熟地、當歸、白芍、川芎，屬於補血、溫補的藥材。熟地常用在血虛陰虧者；當歸則可養血、活血、潤燥滑腸；白芍則有補血作用；川芎有活血去瘀功能。 作用說明：只適合血虛體質的人喝，像是臉色蒼白、容易頭暈、指甲泛白、平常很怕冷。 飲用注意： 　血虛體質者在經期結束後可喝3到6天即停喝，不用天天喝。若月經期間喝，可能會造成經血出不來的情況。 　正在感冒、容易腹瀉或脹氣的人，不適合喝。 　若是燥熱體質但仍想喝四物湯，例如常口乾舌燥、睡不好的人，飲用前務必請中醫師加減方使用，不建議直接喝四物湯。 　若有子宮內膜異位、子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦科疾病者，不建議喝四物湯。 生化湯 適合產後喝 配方解析：當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草，都是溫經活血的藥材，主要目的是讓產後排出惡露。 作用說明：產後喝生化湯有助子宮收縮、排出惡露，小產者也可喝。若經血量非常少、常排不出來者，可在中醫師指導使用下在經期間喝生化湯，喝到血量足了就停喝，但經血量多者千萬不可喝，反而會經痛。 飲用注意： 　自然產要先吃婦產科醫師給的子宮收縮藥3天，再開始喝生化湯；若是剖腹產，子宮收縮藥須吃到7天再開始喝。喝約10到14天即可，一般來說排的差不多、肚子也比較不痛時就可停喝。若是小產者，只要喝約3天。 報你知 經期間可喝茶飲 　一般都不建議女性在生理期吃補藥，因為經期應讓它排乾淨，任何補藥都可能太過或不足，但許多經血不順者，想在生理期時緩解調養，可選擇以下2種茶飲。 黑糖薑茶 適合：經痛屬寒痛者可喝，也就是經痛時熱敷或按壓會比較舒服者。 材料：老薑1到2片、黑糖適量即可。 作法：所有材料用熱水500c.c.沖泡即可喝。 作用：黑糖可以化瘀；薑有助溫經。 注意：夏天時，老薑用1到2片就好，體質較燥熱者少喝；冬天可用老薑3到5片。 益母草山楂茶 適合：經痛屬瘀痛者可喝，也就是肚子按壓時會更不舒服者，這類人大多是經血排不出。 材料：益母草4到7克、山楂4到7克、黑糖適量。 作法：益母草和山楂裝在小棉布包裡，用熱水500c.c.沖泡，蓋上杯蓋燜約5分鐘後拿出棉布包，加入適量黑糖即可。 作用：益母草和山楂都能活血調經、去瘀。 注意：經血量大者不建議喝。 提醒你　經前7天 停食寒涼物 　夏天到了，許多人都喜歡喝冰涼茶飲或青草茶，但這些屬性較寒涼的食物應在月經來的前7天就停吃，像是苦茶、菊花茶、西瓜、葡萄柚、奇異果、椰子等。醫師表示，門診中曾有女性因為喝太多青草茶，導致月經遲遲沒有來，即使吃了催經藥也沒有用。 醫師說 養生不及變傷身 　現在買調理飲品很方便，但在不了解體質的狀況下就亂喝，反而造成經痛、經血量過多等問題，建議先給醫師診斷後再使用調理飲品。

買手錶

前一陣子我的手錶憑空消失了! 應該是手錶有一個小零件鬆脫, 所以就在某一次出門時掉在外面, 回家時發現手腕上已經空空如也!

自己也偷懶了一陣子, 懶的去買手錶, 反正在辦公室看時鐘, 出外看手機, 是有一點而不方便(例如拿著一堆東西又一手牽小孩時, 空不出手掏出手機), 但還不是什麼大問題!

但在最近這幾天, 發現小孩好像有點開始看得懂時間, 於是下定決定買手錶了! 這次買了一隻電子錶, 為的是讓小孩也看的懂! 以後就可以拿來和小孩溝通... 如果你到幾點還沒吃完飯, 就不可以玩玩具...之類的!

當了媽的這年頭, 買很多東西都要同時考慮到小孩的需求, 再也不是個人喜好問題了! 買自己要用的東西也是, 造型不能買太可愛的, 才能避免被小孩搶走!

北京錯峰上下班 首日…堵更久

堵更久有可能是因為錯峰時間安排不對, 但更有可能是大多數的民眾於宣導階段都還沒切身感受, 都是要等到新措施真正上路, 被塞到幾次後才會改變其旅運行為! 這也是很多交通措施一上路時, 總是會被駡的原因之一, 但一段時間當民眾旅運選擇也調整穩定之後, 大家才會發現它的好! (可是當穩定後新聞也不會再報導了)

北京錯峰上下班 首日…堵更久

【聯合報╱特派記者汪莉絹／北京報導】

2010.04.13 03:19 am

北京昨天第一天實行錯峰上下班時間，以紓解交通壅塞情況，但效果並未顯現，上下班尖峰時間依然大堵車，塞車時間還拉長半小時。
北京市政協日前公布一項調研報告顯示，北京市區的交通塞車情況日益惡化，每天堵車時間已由2008年三個半小時增加至現在的五小時。
為改善北京的「堵城」惡名，北京市政府下令，昨天起，北京市屬各級黨政機關、社會團體、事業單位、國有企業和城鎮集體企業全面實施錯時上下班，以減輕交通壓力，預計這項措施將影響到八十一萬人。
但根據北京市交管局指揮中心調查，昨天早上，北京堵車沒有緩解，尖峰期反被拉長，從八點半到九點之間，時速在廿公里以下的塞車路段多達九十條；平時八點半以後，交通流量會下降，昨天則一直到九點半以後，交通才逐漸通暢。
不少北京民眾認為公務員錯峰上下班，對北京緩解交通阻塞情況沒有太多作用。一名孫姓北京市民表示，北京的外資企業和私人企業本來就是朝九晚六，如今又來八十萬錯峰的公務員，只會加劇交通塞車，「錯峰」不成，反而「湊峰」，變成「添堵」。
北京交管部門認為新措施第一天未能奏效，主要是很多民眾未適應新措施，還是依照平時習慣出門；有些人本來九點上班，但擔心和錯峰上下班的民眾相衝突，反而提前上班。此外，有些人雖然上班時間推遲，但送孩子上學的時間沒有變化。
自2002年溫州、杭州實施錯峰上下班以來，迄今中國已有十個以上城市錯峰上下班措施，包括：北京、哈爾濱、成都、重慶、寧波、大連、濟南、深圳、杭州和溫州等地。其中，重慶和哈爾濱等地的成效不錯。
【特派記者汪莉絹／北京報導】北京實施錯峰上下班時間，立意雖佳，卻不大為北京市民支持。據人民網的網上投票調查，支持者只占三成六，反對者占六成。

讀了一本書: 教出閱讀力

先說明, 這本書不是我選的! 在我有限的知識裡, 認為我的小孩還太小(不認得幾個字, 看繪本書都是我要唸給她聽), 小到我還不需要讀 <教出閱讀力> 這本書!

那為什麼我最後還是看了這本書呢? 是因為我帶小孩去圖書館借書時, 我的小孩一直把這本書塞入我的手中, 一直說著:「麻麻, 借這本嘛!」(基本上, 我家小孩根本不知道這是什麼書), 於是當媽的我心一橫, 想說這是你自己送上門來找死的, 就別怪我對你無情, 到時候拿這本書的手段來對付你!

言歸正傳, 要來寫書評了:這本書其實還不錯呢! 它的觀念主要其實是多與孩子互動, 常與其對話可使其語彙更豐富, 在日常生活中潛移默化下, 孩子的字彙與識字能力就會增加. 而不是只有透過單調的教學課程! 更重要的事, 做爸媽的人不能認為閱讀是在苦差事, 孩子才會感受到閱讀的樂趣! 孩子從小善於發問, 直到被成人制止為止, 當我們制止小孩發問, 就是制止他們的思考!

所以在讀了這本書後, 才驚覺原來孩子要我借這本書是要來教訓我的, 而不是讓我對付她的(汗顏)! 也因此, 這幾天我對於孩子一直問問題, 回答起來突然也多了點耐心了! 希望維持下去囉!

教出閱讀力

作者柯華葳

出版者: 天下雜誌

出版日期: Nov 01, 2006

我與動物園轉運站的相遇

這一天, 我來到了動物園站外! 意不在動物園, 也不在貓纜! 那我來這裡做些什麼呢, 除了因為工作需要而來之外, 重點是來看傳說中的動物園轉運站! 據說可是臺北交通人的朝聖地之一。

來了! 轉運站要出場了! 躲在樹後看起來有點兒害羞呢!
(其實是我很害羞的躲在兒育中心偷拍她)
不過已經可以看的出來是個美人兒了!

再來看看一張遠景照! 原來是個乾淨的轉運站

這張照片與第一張的害羞美人照，都是令人感動的照片！從路側不用過馬路就可以看到這個站區是哪些路線，或可以搭車去哪裡，減少乘客無謂的奔波！這就是貼心啊！

站區的候車座椅，木質座椅很漂亮也算好坐！但是座椅背後的那二根靠桿看起來接的不太順！忍不住手癢摸了一下，質感怎麼有一點點粗啊！而且看起來以後如果受潮好像會被蟲蛀的感覺！座椅部分的木板就沒有這個問題！另外，在各站台座椅區都發現有人隨手把垃圾塞在椅縫處，看來民眾似乎公德心還不太夠！但或許應該也要請環保局來設個垃圾桶比較好！（當天我充當清潔工，撿了不少垃圾，請大家幫我拍拍手）

這是在標示有「往深坑、市政府方向」站台的路線圖，其中611與棕6也有到市政府（雖然路線比較綠1彎繞很多），但是在這個站台卻是回調度站的車輛，如果硬是要搭611與棕6往市政府，其實是要去對向的站台才搭的到耶！不過，如果硬是要為此改路線方向的話，也是有點困難吧！

不聊這個，話題移回剛才提到的垃圾桶！在看完轉運站後在貓纜站區隨意繞了一下，看到這個試圖假裝成貓纜車箱的垃圾桶！趕快拍起來！我們的轉運站站台如果可以擺這種型式的垃圾桶，應該也很應景吧！

又走著走著，馬上瞄到這兩座停車收費亭，你現在想到了什麼嗎？和我想的一樣嗎？

晚上了！來一張轉運站的夜景照。

因為我的相機與拍照技術都不好，只能到這種程度了！（相機說：喂！自己技術差，幹嘛扯到我！）

其實晚上看起來是很漂亮的！

最後，再來一點小小的心得與建議吧！

1.轉運站除了站名有雙語標誌，但其它所有資訊都沒有雙語，好像有點奇怪！

2.這是看到各站台都有大型的方向指示，讓旅客不用過馬路就看得到，那個站台背面的燈箱甚至標出了所有停靠路線，真是貼心到讓人噴淚啊！但是反而是站台正面的燈箱只有路線圖，而沒有超大字的停靠路線表，非得要走上站台才看的清楚。

什麼? 我表達的不清楚! 那看下面2張照片，應該就懂了！

站台背面

站台正面

3. 另外一個讓我很感動的是，穿越站台道路的行穿線、自行車道位置與路側人行道斜坡道不偏不倚的對齊了！因為已經感動到噴淚又噴鼻涕，結果居然忘了把它也拍下來！

這聽起來像是一件小事！但在國內的各道路工程卻一直很難做到！其實我第一次注意到這件事，是有一次機會與長官到日本東京考察時，長官指著地面上的標線與斜坡道說了這件事，才發現原來很多的細節卻是關鍵的所在！而在自己當了別人的老母，常常推著嬰兒車穿越大街小巷後，更是在意這件事了！

4. 最後一點，這轉運站共有3個站台，或許可以參考捷運站出口標示，標個ABC或123，然後在站台多設個燈箱標示，各站台分別有哪些路線停靠，讓跑錯站台的人可以讀完資訊再決定往哪邊走，或像捷運站各出口的地圖，把周邊地圖也放進入，讓下公車的人可以一下車就看到周邊資訊，那我們的公車服務就能又逼近捷運服務一大步了！

決定

今天做了一個對我來說很大的決定!
這個決定讓我有一點兒惶恐, 但又帶著一點很興奮!
惶恐的是, 怕自己沒有能力承擔!
興奮的是, 自己有機會去實踐近期的一些想法!

總之, 當機會來到面前, 就趕緊抓住!
如果帶著太多遲疑不決, 機會不會等人的.

醫生, 你的肚子好像比我痛耶!

今天上腹部劇痛, 上午開會後請假回家休息一下! 休息後, 雖然是舒服了一點, 但下午還去看醫生, 原本是要掛消化內科! 掛號人員說那個醫生額滿, 看到天黑也看不完了, 於是幫我改掛家醫科!
進到家醫科, 看到一個氣弱游絲、臉色蒼白、表情痛苦、不時按著肚子皺 眉的美女醫生! 於是診間內出現奇特的畫面, 醫生和病人都抱著自己的肚子! 哈哈!

在醫生斷斷續續地痛苦問診後(注意! 我當時已經好一點了, 是醫生很痛苦), 宣布我是胃發炎! 要我這幾天清淡飲食, 少走動, 說如果走來走去會更痛!

看診後, 忍不住問醫生是不是身體很不舒服, 原來醫生是生理痛! 看那個醫生痛成那個樣子, 突然覺得自己的肚子痛沒什麼了! 原來看到醫生肚子痛也有療癒的效果呀!